Mala Leche

Hola mis keridos y estimados lectores xD

ADVERTENCIA.- EL TEXTO KE ESTAS APUNTO DE LEER TIENE PALABRAS ANTISONANTES Y PUEDE QUE TE HAGAN PENSAR QUE EL AUTOR STA UN POCO LOCO XD llevaba algo de tiempo sin publicar algo asi que pense “por ke no hablarles de los sentimientos juntos?” y pues.. apesar de ke no cuenta con un podcast les hablare de emociones ke se sienten y ke fastidian bastante…

Coraje.- aveces uno dice ke es muy corajudo kuando se enoja facilmente, otra veces uno piensa que el coraje es la fuerza que tienes para realizar tus metas.. pero ke creen..

KE NO! NO MAMES! COMO SHINGADOS VA A SER ESO.. DEJA YA DE VER PINSHE TELE Y BUSKA LA DEFINICION EN UN PINSHI DICCIONARIO xD

bueno la definicon si la buscas en dios (google.com) si te dice lo ke yo escribi arriba.. pero pues… amm bueno depende de la persona la emocion sentida es diferente

Anciedad.-  es una emocion sentida cuando deceas algo y no lo obtienes.. (creo :S)

ahora.. ke pasa si convinas esas dos emociones.. bueno en mi caso sucedio lo siguiente..

Comienza a desear eso (eso puede ser una persona, objeto, etc. ) pero no lo tienes y por lo tanto comienzas a sentir agresividad, unas ganas de golpear todo y si no encuentras algo con que desahogarte PUM! explotas… pero por ke? akaso nosotros no tenemos control de nuestras emociones? que es lo que se puede hacer? Bueno me tome la libertad de ponerles con lo que puedes “kemar” ese coraje… o por lo menos lo ke yo hago…

1.- deporte: CREANME! cuando mas frustrado, enojado y ancioso te sientes es cuando haces mas deporte (abdominales, lagartijas, correr, sentadillas) y la vdd si estas tan enojado no vas a senir dolor y cosas asi, si eres muy sensible lloraras mientras haces ejercicio pero si no solamente tendras en la mente el “eso”. Ayuda bastante y hace que olvides rapido “segun”. Mi favorito: correr y abdominales..

2.- actividades de creatividad: amm esta es un arma de dos filos.. en mi kaso a mi me gusta dibujar y practicar la guitarra pero hay GENTE ke se emociona con lo de creativos y se compran su cubo de rubik 

o sus rompecabezas de 32423423423 piezas y piensan ke en un atake de colera lo van armar de un solo golpe pero NO! NO SUCEDE ASI… SOLAMENTE LA GENTE PENDEJA Y CON MUSHA PACIENCIA HACE ESO. SI ERES DE TEMPERAMENTO DEBIL NO LO HAGAS!” por ke sale el tiro por la culata… xD

3.- escuchar musika.-  A TODO el mundo le gusta la musika y este es el mas recurrido. aparte de que puede ser convinado con los puntos de arriba y sirve de relajante (dependiendo de ke eskuches) la musika de akuerdo a lo ke escuches es el efecto ke tiene en ti.. asi ke si eres de temperamento explosivo no te recomiendo que te pongas aka de “heavy” por ke terminaras por golpear a la pared o a lo ke se te atravieze…

4.- meditacion.- increiblemente este funciona muuuuuuuuuuy bien.. y es “facil” de practicar… solamente ocupas un suelo frio xD y silencio. Yo en lo personal me enkanta akostarme en el suelo de mi kasa (tiene loseta y esta frio ñ.ñ) y me pongo a ordenar mis ideas apesar de ke es dificil funciona.. o en otros caso se me bota la kanika y me da por intentar (y digo intentar por ke no puedo) hacer la pose de flor de loto

y no me sale pero en lo ke la intento se me olvida la frustracion, malos pensamientos, etc.

a mi me parece este un buen tema asi que si les agrada comentenlo y si tienen mas ideas pues tambien